孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
超神学院武道天使之旅:第262章 抱歉,大结局。 发表于 2020-10-30 22:58:242.物理护理
一妻难求:93 第九十三章 发表于 2017-12-14 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
乖一点就亲你[电竞]:60.后来我许愿 发表于 2018-02-15 08:18:103.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
末世重生之是个悲剧:第四十一章:在过去 发表于 2019-04-03 07:25:594.睡觉前3~4小时不要运动
枭雄入赘后:《和攻略对象的病弱白月光he了》 发表于 2022-04-14 20:56:54