孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
穿越到英雄联盟的世界里:第一百三十四章 落幕 发表于 2020-04-20 23:19:212.物理护理
屈辱少妇系列:第30部分 Y熟美妇【素琴-10】 发表于 2022-02-27 05:40:59市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
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我要当皇后:第338章 大结局:了断! 发表于 2018-08-31 10:55:43